目黒区立駒場体育館

教室イベント情報

教室イベント情報

月いち講座11月 転倒予防トレーニング

【開催日】
11月12日
【回 数】
1回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
9:30~10:30
【場 所】
駒場体育館 会議室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
15名
【費 用】
無料
【持ち物】
運動しやすい服装、屋内用運動靴、タオル、飲み物
【講 師】
浅山 美樹
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
9月15日(木)~10月5日(水)必着
【PDF】
チラシはこちら

リラックスヨガ

【開催日】
11月2日~12月4日
【回 数】
全6回
【曜 日】
水曜日
【時 間】
19:30~20:30
【場 所】
駒場体育館 会議室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
10名
【費 用】
3,000円(全6回、保険料含む)
【持ち物】
運動しやすい服装(靴は不要)
【講 師】
米村 未衣
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
9月15日(木)~10月3日(月)必着
【PDF】
チラシはこちら

すっきりヨガ

【開催日】
 8月19日、26日
 9月 2日、 9日、16日、30日
10月 7日、14日
【回 数】
全8回
【曜 日】
金曜日
【時 間】
14:00~15:00
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
40名
【費 用】
4,000円
【持ち物】
運動しやすい服装(靴は不要)
【講 師】
尾代 智子
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
9月15日(木)~10月4日(火)必着
【PDF】
チラシはこちら

ピラティスリラクセーション

【開催日】
10月28日~12月16日
【回 数】
全8回
【曜 日】
金曜日
【時 間】
12:30~13:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
50名
【費 用】
4,000円 
【持ち物】
運動しやすい服装(※靴は不要)
【講 師】
本間亜紀(AKI)
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
9月15日(木)~9月29日(木)必着
【PDF】
チラシはこちら

スタンダードピラティス

【開催日】
10月25日~12月13日
【回 数】
全8回
【曜 日】
火曜日
【時 間】
14:00~15:00
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
40名
【費 用】
4,000円
【持ち物】
動きやすい服装(靴は不要)
【講 師】
藤沢 優香
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
9月15日(木)~10月3日(月)着
【PDF】
チラシはこちら

やさしいヨガ

【開催日】
10月25日~12月13日
【回 数】
全8回
【曜 日】
火曜日
【時 間】
12:30~13:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
50名
【費 用】
4,000円
【持ち物】
運動できる服装(靴は不要)
【講 師】
米村 未衣
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
9月15日(木)~9月28日(水)必着
【PDF】
チラシはこちら

知的障がい者スポーツ教室(バスケットボール)

【開催日】
10月22日
【回 数】
全1回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
9:00~11:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
小学生以上の知的障害のある方で、生活面での介助を必要とせず、一人でも参加できます。
【定 員】
5名
【費 用】
250円(保険料含む)
【持ち物】
運動しやすい服装、飲み物バスケットボールシューズ又は屋内用運動靴(靴裏が生ゴムか白、ノンマーキングのもの)
【内 容】
体力向上のための基礎運動(フットワーク)、個人でのドリブルやシュート練習を行います。
【講 師】
スペシャルオリンピックス日本東京【真壁理】バスケットボールコーチ
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
9月15日(木)~10月15日(土)必着
【PDF】
チラシはこちら

スポーツの日(体育室イベント)

【開催日】
10月10日
【回 数】
1回
【曜 日】
月曜 祝日
【時 間】
骨盤調整ヨガ 13:30~14:30
チア・ダンス 15:00~16:00
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
骨盤調整ヨガ 16歳以上
チア・ダンス 小学生以上
【定 員】
各教室 先着40名
【費 用】
無料
【持ち物】
運動しやすい服装、100円玉(返却式ロッカー代)、屋内用運動靴(チア・ダンスのみ)
【講 師】
骨盤調整ヨガ=尾代智子    チア・ダンス=鉢嶺愛優
【申込期間】
当日先着順
 
※各プログラムは開始15分前より体育室入口にて受付開始。
 途中入室、退出はご遠慮ください。
【PDF】
チラシはこちら

【締め切り延長】初心者剣道教室 第2期

【開催日】
10月8日~11月26日
【回 数】
全8回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
16:00~17:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
小学生以上
【定 員】
20名
【費 用】
4,000円
【持ち物】
運動しやすい服装、竹刀(無料貸出有り)
【講 師】
目黒区剣道連盟
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】


【申込延長】
定員になり次第終了
【PDF】
チラシはこちら

【締め切り延長】フットサル教室2期

【開催日】
9月30日~12月2日
【回 数】
全10回
【曜 日】
金曜日
【時 間】
小学3~6年クラス 17:35~18:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
⑤小学3年生クラス
⑥小学4・5・6年生クラス
【定 員】
各クラス15名
【費 用】
5,000円
【持ち物】
運動できる服装・屋内用運動靴(靴の裏が生ゴムか白、又はノンマーキングの物)タオル・飲み物
【講 師】
目黒区サッカー協会・少年の部
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込延長】
定員になり次第終了
【PDF】
チラシはこちら

【締め切り延長】キッズダンス3期

【開催日】
9月26日~12月5日
【回 数】
10回
【曜 日】
月曜日
【時 間】
②17:15~18:15
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
②中高学年クラス(小学3~6年)
【定 員】
各20名
【費 用】
5,000円(全10回)
【持ち物】
運動できる服装(スカート不可)、屋内用運動靴(靴裏が生ゴムか白又はノンマーキングの物)、飲み物
【講 師】
KYOKO(きょうこ)
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込延長】
定員になり次第終了
【PDF】
チラシはこちら

【締め切り延長】パワーヨガ3期

【開催日】
9月26日~12月5日
(※10月10日はお休み)
【回 数】
10回
【曜 日】
月曜日
【時 間】
19:00~20:00
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
40名
【費 用】
5,000円
【持ち物】
運動しやすい服装 (くつは不要)
【講 師】
高橋 亜希子
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込延長】
定員になり次第終了
【PDF】
チラシはこちら

【締め切り延長】スローエアロビック3期

【開催日】
9月26日~12月5日
(※10月10日はお休み)
【回 数】
10回
【曜 日】
月曜日
【時 間】
14:30~15:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
30名
【費 用】
5,000円
【持ち物】
運動しやすい服装、屋内用運動靴
【講 師】
浅山 美樹
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込延長】
定員になり次第終了
【PDF】
チラシはこちら

ウォーターエクササイズ 後期

【開催日】
9月9日~11月18日
(※9月23日はお休み)
【回 数】
全10回
【曜 日】
金曜日
【時 間】
13:00~13:50
【場 所】
駒場プール(19人以下は2コース使用、20人以上は3コース使用)
【対 象】
中学生以上
【定 員】
20名程度(当日先着順)
【費 用】
一回当たり、プール利用料のみ。高校生以上400円、65歳以上・障碍者200円
【持ち物】
水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円玉(返却式ロッカー代)
【内 容】
一回だけの参加もok!初めての方も大丈夫。楽しい水中運動で体力アップ。
【講 師】
目黒区音楽体操協会
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
事前申し込み不要。
各日程、当日12:55までにチケットを購入し、プールサイドにお集まりください。
時間が過ぎてからの途中参加・退場はご遠慮ください。
【PDF】
チラシはこちら

アクアビクス

【開催日】
毎週木曜

【お休み】祝日    
     施設点検日 6月27日~7月 1日
     夏休み期間 7月21日~8月31日
     年末年始 12月28日~1月 4日
その他、臨時休場がある場合がございますので毎月のプールスケジュール予定表でご確認ください。
【曜 日】
木曜日
【時 間】
19:00~19:50
【場 所】
駒場プール(2コース使用)
【対 象】
中学生以上
【定 員】
20名(当日先着順)
【費 用】
施設使用料のみ/1回毎  (16歳以上400円、中学生・65歳以上・障害者200円)
【持ち物】
水着、水泳キャップ、タオル、ゴーグル、(ガラス製は不可)、ロッカー代100円(返却式)
【内 容】
水中ウォーキング、ストレッチ、水中エアロビクスなど
【講 師】
山本 彩海
【申込方法】

●事前申込み不要。

当日、開始5分前までにチケットを購入し、プールサイドにお集まりください。
時間が過ぎてからの途中参加・退場はご遠慮ください。

【PDF】
チラシはこちら