目黒区立駒場体育館

教室イベント情報

教室イベント情報

月いち講座1月『親子体操』

【開催日】
2023年1月14日
【回 数】
全1回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
15:00~16:00
【場 所】
駒場体育館 会議室
【対 象】
4~6歳児と保護者
【定 員】
10組
【費 用】
無料
【持ち物】
動きやすい服装、屋内用運動靴、飲み物
【内 容】
音楽と簡単な道具を使って親子で楽しく触れ合いながらカラダを動かしましょう!
【講 師】
塩見 恵
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
11月15日(火)~12月6日(火)必着
【PDF】
チラシはこちら

リラックスヨガ 第5期

【開催日】
1月11日、18日、25日
2月 1日、 8日、15日
【回 数】
全6回
【曜 日】
水曜日
【時 間】
19:30~20:30
【場 所】
駒場体育館 会議室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
10名
【費 用】
3,000円(保険料含む)
【持ち物】
運動しやすい服装(靴は不要)
【内 容】
ストレスを軽減させるポーズを中心に行います。一日の疲れを一緒に解消しましょう。
【講 師】
米村 未衣
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
11月15日(火)~12月1日(木)必着
【PDF】
チラシはこちら

冬のゲートボール教室

【開催日】
2023年(令和5年)
【1月】6日、13日、20日、27日
【2月】3日、10日、17日、24日
【3月】3日、10日
※【予備日】3月17日、24日
【回 数】
全10回
【曜 日】
金曜日
【時 間】
9:00~11:00
【場 所】
駒場体育館 ゲートボール場
【対 象】
16歳以上(初心者可)
【定 員】
10名
【費 用】
500円(保険料込み)
【持ち物】
運動しやすい服装、運動靴、飲み物
【内 容】
はじめての方でも基礎から丁寧に指導いたします。
【講 師】
目黒区ゲートボール協会
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
11月15日(火)~12月14日(水)必着
【PDF】
チラシはこちら

知的障がい者スポーツ教室(バスケットボール)

【開催日】
12月10日
【回 数】
全1回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
9:00~11:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
小学生以上の知的障害のある方で、生活面での介助を必要とせず、一人でも参加できる方。
【定 員】
5名
【費 用】
250円(保険料含む)
【持ち物】
運動しやすい服装、飲み物バスケットボールシューズ又は屋内用運動靴(靴裏が生ゴムか白、ノンマーキングのもの)
【内 容】
体力向上のための基礎運動(フットワーク)、個人でのドリブルやシュート練習を行います。
【講 師】
スペシャルオリンピックス日本東京【真壁理】バスケットボールコーチ
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
11月15日(火)~12月3日(土)必着
【PDF】
チラシはこちら

アクアビクス

【開催日】
毎週木曜

【お休み】祝日    
     施設点検日 6月27日~7月 1日
     夏休み期間 7月21日~8月31日
     年末年始 12月28日~1月 4日
その他、臨時休場がある場合がございますので毎月のプールスケジュール予定表でご確認ください。
【曜 日】
木曜日
【時 間】
19:00~19:50
【場 所】
駒場プール(2コース使用)
【対 象】
中学生以上
【定 員】
20名(当日先着順)
【費 用】
施設使用料のみ/1回毎  (16歳以上400円、中学生・65歳以上・障害者200円)
【持ち物】
水着、水泳キャップ、タオル、ゴーグル、(ガラス製は不可)、ロッカー代100円(返却式)
【内 容】
水中ウォーキング、ストレッチ、水中エアロビクスなど
【講 師】
山本 彩海
【申込方法】

●事前申込み不要。

当日、開始5分前までにチケットを購入し、プールサイドにお集まりください。
時間が過ぎてからの途中参加・退場はご遠慮ください。

【PDF】
チラシはこちら