目黒区立駒場体育館

教室イベント情報

教室イベント情報

【体育室】2・3月の教室プログラムのご案内(月・火・金曜教室)

【開催日】
2月20日~3月28日(3月21日は祝日のため、教室はお休み)
【回 数】
(月曜教室 6回)(火曜教室 5回)(金曜教室 5回)
【曜 日】
月曜、火曜、金曜
【時 間】
【月曜教室】
10:00~11:00 シェイプアップエアロ
11:30~12:30 はじめて太極拳
14:30~15:30 スローエアロビック
19:00~20:00 パワーヨガ

【火曜教室】
12:30~13:30 やさしいヨガ
14:00~15:00 スタンダードピラティス

【金曜教室】
12:30~13:30 ピラティスリラクセーション
14:00~15:00 すっきりヨガ
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
先着30~50名
【費 用】
1回 500円
【持ち物】
運動しやすい服装、屋内用運動靴(ヨガ、ピラティスの教室は靴不要)
【講 師】
森岡弘子、宮腰 広樹、浅山 美樹、高橋 亜希子、米村 未衣、藤澤 優香、本間 亜紀、尾代 智子
【申込方法】

当日1階の券売機でチケットを購入

・区民への発券は教室開始の20分前からです。

・区外の方への発券は教室開始10分前からです。

【申込期間】
事前申し込みは不要
当日、チケットを購入していただきます。
各教室の定員になり次第、発券は終了となります。
【PDF】
チラシはこちら

月いち講座1月『親子体操』

【開催日】
2023年3月11日
【回 数】
全1回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
9:30~10:30
【場 所】
駒場体育館 会議室
【対 象】
18歳以上
【定 員】
15名
【費 用】
無料
【持ち物】
動きやすい服装、屋内用運動靴、飲み物
【内 容】
インナーマッスルを鍛えるエクササイズで無理なく体を動かします。カラダの中心から鍛えて代謝アップ&美しい姿勢を目指しましょう
【講 師】
田中 美奈子
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
1月15日(日)~2月6日(月)必着
【PDF】
チラシはこちら

レディース・ダブルス チームカップ

【開催日】
3月6日
【回 数】
1回
【曜 日】
月曜日
【時 間】
9:00~17:00
【場 所】
駒場体育館 庭球場
【対 象】
4名共に目黒区在住・在勤の方
※大会当日在住、在勤の確認を致します。
※締切時定員に達していない場合、区外の方も申し込み可
【定 員】
8チーム(4名1チーム)
【費 用】
1チーム 2,000円
【持ち物】
ダンロップ フォートイエローボール2缶、(有料貸ラケット有り。1本50円)
【講 師】
主催:駒場体育館   主管:目黒区テニス協会
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
1月15日(日)~2月9日(木)必着
【PDF】
チラシはこちら

小学生水泳教室

【開催日】
3月4日、11日、18日、25日
【回 数】
全4回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
①14:00~14:55
②15:00~15:55
【場 所】
駒場プール【①1コース、②2コース使用】
【対 象】
小学生(泳力は問いません)
【定 員】
各30名
【費 用】
2,000円(全4回、保険料含む)
【持ち物】
水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円玉(返却式ロッカー代)
【講 師】
池田 忍
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
1月15日(日)~2月20日(月)必着
【PDF】
チラシはこちら

小学生水泳 水曜教室

【開催日】
3月1日、8日、15日、22日、29日
【回 数】
全5回
【曜 日】
水曜日
【時 間】
Ⅰ:16:00~16:55
Ⅱ:17:00~17:55
【場 所】
駒場プール(2コース使用)
【対 象】
Ⅰ:25m泳げない小学1・2年生
Ⅱ:①25m泳げない小学3~6年生
  ②クロールで25m以上泳げる小学3~6年生
【定 員】
Ⅰ:30名  Ⅱ:①②各12名
【費 用】
2,500円(保険料含む)
【持ち物】
水着、水泳キャップ、タオル、ゴーグル、100円玉(返却式ロッカー代)
【講 師】
高山 佑人
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
1月15日(日)~2月15日(水)必着
【PDF】
チラシはこちら

幼児水泳教室

【開催日】
3月1日、8日、15日、22日、29日
【回 数】
全5回
【曜 日】
水曜日
【時 間】
15:00~15:50
【場 所】
駒場プール(2コース使用)
【対 象】
おむつの取れた幼児(3~6歳)
【定 員】
40名
【費 用】
2,500円(保険料含む)
【持ち物】
水着、水泳キャップ、タオル、ゴーグル、100円玉(返却式ロッカー代)
【講 師】
高山 佑人
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
1月15日(日)~2月13日(月)必着
【PDF】
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知的障がい者スポーツ教室(バスケットボール)

【開催日】
2月25日
【回 数】
全1回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
9:00~11:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
小学生以上の知的障害のある方で、生活面での介助を必要とせず、一人でも参加できる方。
【定 員】
5名
【費 用】
250円(保険料含む)
【持ち物】
運動しやすい服装、飲み物バスケットボールシューズ又は屋内用運動靴(靴裏が生ゴムか白、ノンマーキングのもの)
【内 容】
体力向上のための基礎運動(フットワーク)、個人でのドリブルやシュート練習を行います。
【講 師】
スペシャルオリンピックス日本東京【真壁理】バスケットボールコーチ
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
1月15日(日)~2月18日(土)必着
【PDF】
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ゲートボールイベント

【開催日】
2月23日
【回 数】
全1回
【曜 日】
木曜祝日
【時 間】
9:00~11:00
【場 所】
駒場体育館 ゲートボール場
【対 象】
小学生以上
【定 員】
20名
【費 用】
無料
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物、スティック(無料レンタル有り)
【内 容】
ゲートボールが初めての方もお気軽にご参加いただけるイベントです。打ち方のコツからゲームまで丁寧に指導いたします。
【講 師】
目黒区ゲートボール協会
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
1月15日(日)~2月6日(月)必着
【PDF】
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リラックスヨガ6期

【開催日】
2月22日、3月1日、8日、15日、22日、29日
【回 数】
全6回
【曜 日】
水曜日
【時 間】
19:30~20:30
【場 所】
駒場体育館 会議室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
10名
【費 用】
3,000円
【持ち物】
運動しやすい服装
【内 容】
ストレスを軽減させるポーズを中心に行います。一日の疲れを一緒に解消しましょう。
【講 師】
米村未衣
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
1月15日(日)~2月8日(水)
【PDF】
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キッズダンス教室 4期

【開催日】
2月20~3月27日
【回 数】
全6回
【曜 日】
月曜日
【時 間】
①低学年クラス  16:00~17:00
②中高学年クラス 17:15~18:15
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
①低学年クラス(小学1・2年生)
②中高学年クラス(小学3~6年生)
【定 員】
各20名
【費 用】
3,000円(全6回分・保険料含む)
【持ち物】
運動できる服装(スカート不可)、屋内用運動靴(靴裏が生ゴムか白、又はノンマーキングのもの)、飲み物
【内 容】
さまざまなジャンルの音楽に合わせてカラダを動かし、子どもの身体能力(調整力)の向上を目的としたレッスンを行います。
【講 師】
KYOKO
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
12月15日(木)~1月31日(火)必着
【PDF】
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リズムで遊ぼう親子教室(健康づくり教室)

【開催日】
2月19日
2月26日
【回 数】
2回
【曜 日】
日曜日
【時 間】
10:30~11:45
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
4歳以上の未就学児と保護者(※保護者1名に対し、子ども1名)
【定 員】
各回30組
【費 用】
一回 1組 400円【保険料として】
【持ち物】
親子共に屋内用運動靴、運動しやすい服装
【内 容】
リズムに合わせた運動や体操でリズム感を養います!
【講 師】
リトミック指導者研究会
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
12月15日(木)~2月8日(水)必着
【PDF】
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初心者剣道教室 3期

【開催日】
2月18日~3月25日
【回 数】
全6回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
16:00~17:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
小学生以上
【定 員】
20名
【費 用】
3,000円(保険料を含む)
【持ち物】
運動しやすい服装、竹刀(無料貸出あり)
【講 師】
目黒区剣道連盟
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
12月15日(木)~2月7日(火)必着
【PDF】
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フットサル教室 3期

【開催日】
2023年
2月17日~3月17日
【回 数】
全5回
【曜 日】
金曜日
【時 間】
幼 児 の 部   15:30~16:20
ジュニア低学年の部 16:30~17:25
ジュニア中高学年の部17:35~18:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
①幼児1クラス(平成29年4月~30年3月生まれ)
②幼児2クラス(平成28年4月~29年3月生まれ)
③小学1年生クラス
④小学2年生クラス
⑤小学3年クラス
⑥小学4・5・6年生クラス
【定 員】
各クラス15名
【費 用】
2,500円(全5回、保険料含む)
【持ち物】
運動できる服装、タオル、飲み物、屋内用運動靴(靴の裏が生ゴムか白又はノンマーキングのもの)
【講 師】
目黒区サッカー協会・少年の部
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
12月15日(木)~1月30日(月)必着
【PDF】
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【締め切り延長】月いち運動講座2月『ロコモティブシンドローム』

【開催日】
2月4日
【回 数】
全1回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
9:30~10:30
【場 所】
駒場体育館 会議室
【対 象】
18歳以上
【定 員】
15名
【費 用】
無料
【持ち物】
動きやすい服装、屋内用運動靴、タオル、飲み物
【内 容】
ロコモティブシンドロームの簡単なテストを実施し、予防につながるトレーニングを行います。
【講 師】
田中 美奈子(駒場体育館トレーナー)
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込延長】
定員になり次第終了
【PDF】
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