目黒区立駒場体育館

教室イベント情報

教室イベント情報

レディースダブルス大会

【開催日】
6月20日
【回 数】
1回
【曜 日】
月曜日
【時 間】
9:00~17:00
【場 所】
駒場体育館 庭球場 全面
【対 象】
目黒区在住・在勤の女性ペア
※学生不可
※〆切時、定員に達していない場合は区外の方もお申込みいただけます。(ペア両人とも可)
【定 員】
16チーム(2名1チーム)
【費 用】
1チーム 1,000円(保険料込み)
【持ち物】
ダンロップ フォートイエローボール1缶 (有料貸しラケットあり。一本50円)
【講 師】
主催:目黒区立駒場体育館   主管:目黒区テニス協会
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
5月15日(日)~6月9日(木)必着
【PDF】
チラシはこちら

リラックスヨガ 2期

【開催日】
6月29日
7月6日、13日、20日、27日
8月3日
【回 数】
6回
【曜 日】
水曜日
【時 間】
19:30~20:30
【場 所】
駒場体育館 会議室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
10名
【費 用】
3,000円(全6回、保険料含む)
【持ち物】
運動しやすい服装(靴は不要)
【内 容】
ストレスを軽減させるポーズを中心に行います。一日の疲れを一緒に解消しましょう。
【講 師】
米村 未衣
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
5月15日(日)~6月8日(水)必着
【PDF】
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はじめて太極拳 2期

【開催日】
7月4日、11日、25日(※7月18日は休み)
8月1日、8日、15日、22日、29日
9月5日、12日
【回 数】
全10回
【曜 日】
月曜日
【時 間】
11:30~12:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
50名
【費 用】
5,000円(保険料含む)
【持ち物】
動きやすい服装、屋内用運動靴、タオル、飲み物
【講 師】
宮腰 広樹
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
5月15日(日)~6月7日(火)必着
【PDF】
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知的障がい者スポーツ教室(バスケットボール)

【開催日】
6月25日
【回 数】
1回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
9:30~11:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
小学生以上の知的障がいのある方で、生活面での介助を必要とせず、一人でも参加できる方。
【定 員】
5名
【費 用】
250円
【持ち物】
運動しやすい服装、飲み物、バスケットボールシューズ、または屋内用運動靴(靴裏が生ゴムか白、ノンマーキングのもの)
【内 容】
体力向上のための基礎運動(フットワーク)、個人でのドリブルやシュート練習等を行います。
【講 師】
スペシャルオリンピックス日本・東京 【真壁理】(バスケットボールコーチ)
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
5月15日(日)~6月18日(土)必着
【PDF】
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テニスワンポイントレッスン 夏

【開催日】
7月2日
【回 数】
1回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
13:00~15:00
【場 所】
駒場体育館 庭球場 全コート
【対 象】
テニス初級者 ①18歳以上 ②小学3~6年生
【定 員】
①40名 ②12名
【費 用】
500円(保険料込)
【持ち物】
運動しやすい服装・テニスシューズ・ラケット (ラケット無料貸し出しあり)
【内 容】
運動強度 ★
【講 師】
目黒区テニス協会
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
5月15日(日)~5月31日(火)必着
【PDF】
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パワーヨガ 2期

【開催日】
7月4日、11日、25日(※7月18日は休み)
8月1日、8日、15日、22日、29日
9月5日、12日
【回 数】
全10回
【曜 日】
月曜日
【時 間】
19:00~20:00
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
40名
【費 用】
5,000円(保険料含む)
【持ち物】
動きやすい服装、屋内用運動靴、タオル、飲み物
【講 師】
高橋 亜希子
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

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④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
5月15日(日)~6月7日(火)必着
【PDF】
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スローエアロビック 2期

【開催日】
7月4日、11日、25日(※7月18日は休み)
8月1日、8日、15日、22日、29日
9月5日、12日
【回 数】
全10回
【曜 日】
月曜日
【時 間】
14:30~15:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
30名
【費 用】
5,000円(保険料含む)
【持ち物】
動きやすい服装、屋内用運動靴、タオル、飲み物
【講 師】
浅山 美樹
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
5月15日(日)~6月13日(月)必着
【PDF】
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こまばフェスタ②プール

【開催日】
6月26日
【回 数】
1回
【曜 日】
日曜日
【時 間】
親子水泳   11:00~12:00
着衣水泳体験会14:00~16:00
【場 所】
駒場プール(2コース使用)
【対 象】
親子水泳 おむつの取れた三歳以上の幼児と保護者(お子様1名に対して保護者1名)
知役位水泳体験会 小学生以上
【定 員】
親子水泳 12組(24名)、 着衣水泳体験会 10名
【費 用】
プール使用料のみ 
【持ち物】
【親子水泳】水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円玉(返却式ロッカー代) 【着衣水泳体験会】色落ちしない服(選択済み長袖、長ズポン)、水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円玉(返却式ロッカー代)
【内 容】
服を着たまま浮き方、泳ぎ方、救助方法を体験します。
【講 師】
駒場体育館職員
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
親子水泳 5月15日(日)~6月2日(木)必着
着衣水泳体験会 5月15日(日)~6月13日(月)必着
【PDF】
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こまばフェスタ①体育室

【開催日】
6月26日
【回 数】
1回
【曜 日】
日曜日
【時 間】
 9:00~12:00(みんなでミニバレー)
13:00~16:00(ニュースポーツフェスティバル)
16:30~17:30(ピラティス)
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
みんなでミニバレー【小学生以上】
ニュースポーツフェスティバル【小学生以上】
ピラティス【16歳以上】
【定 員】
申込制:みんなでミニバレー、ニュースポーツ【50名】、 当日受付 ピラティス【先着40名】
【費 用】
【無料】みんなでミニバレー・ニュースポーツ、【施設使用料のみ】ピラティス
【持ち物】
運動しやすい服装、飲み物、屋内用運動靴 ※ピラティスは靴不要。
【講 師】
【主催】駒場体育館、ミニバレー【主管:東京ミニバレー協会】、ニュースポーツ【主催・共催:目黒区北部地区部会・住区住民会議】、ピラティス【来海康世】
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
みんなでミニバレー 5月15日(日)~6月6日(月)必着
ニュースポーツ   5月15日(日)~6月9日(木)必着
ピラティス     (当日受付:16:10~受付開始)
【PDF】
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シェイプアップエアロ 2期

【開催日】
7月4日、11日、25日(※7月18日は休み)
8月1日、8日、15日、22日、29日
9月5日、12日
【回 数】
全10回
【曜 日】
月曜日
【時 間】
10:00~11:00
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
50名
【費 用】
5,000円(保険料含む)
【持ち物】
動きやすい服装、屋内用運動靴、タオル、飲み物
【講 師】
森岡 弘子
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
5月15日(日)~6月6日(月)必着
【PDF】
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キッズダンス 2期

【開催日】
7月4日、11日、25日
8月1日、8日、15日、22日、29日
9月5日、12日
(7月18日はお休み)
【回 数】
全10回
【曜 日】
月曜日
【時 間】
①低学年クラス 16:00~17:00
②中高学年クラス 17:15~18:15
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
①低学年クラス(小学1・2年生)
②中・高学年クラス(小学3~6年生)
【定 員】
各20名
【費 用】
5,000円(全10回、保険料含む)
【持ち物】
運動できる服装(スカート不可)、屋内用運動靴、(靴裏が生ゴムか白、またはノンマーキングのもの)、飲み物
【内 容】
様々なジャンルの音楽に合わせて体を動かし、子供の身体能力(調整力)の向上を目的としたレッスンを行います。
【講 師】
KYOKO(きょうこ)
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
5月15日(日)~6月8日(水)必着
【PDF】
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キッズテニス教室

【開催日】
7月15日、22日、29日
8月5日、12日
【回 数】
全5回
【曜 日】
金曜日
【時 間】
①16:00~17:00
②17:15~18:15
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
①小学1年生
②小学2・3年生
【定 員】
各18名
【費 用】
2,500円(全5回、保険料含む)
【持ち物】
運動できる服装、屋内用運動靴(靴の裏が生ゴムか白、またはノンマーキングのもの)、タオル、飲み物
【内 容】
室内でキッズ用ボールを使って行うテニスです。
【講 師】
目黒区テニス協会
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
5月15日(日)~5月30日(月)必着
【PDF】
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月いち運動講座 7月『コアコンディショニング』

【開催日】
7月9日
【回 数】
1回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
9:30~10:30
【場 所】
駒場体育館 会議室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
15名
【費 用】
無料
【持ち物】
動きやすい服装、屋内用運動靴
【内 容】
腰痛の予防・改善の効果がきたいできます。体幹を鍛えてきれいな姿勢づくりを目指しましょう。
【講 師】
田中美奈子 (駒場体育館トレーナー)
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
5月15日(日)~6月6日(月)必着
【PDF】
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知的障がい者スポーツ教室(バスケットボール)

【開催日】
5月28日
【回 数】
1回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
9:30~11:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
小学生以上の知的障がいのある方で、生活面での介助を必要とせず、一人でも参加できる方。
【定 員】
5名
【費 用】
250円(保険料含む)
【持ち物】
運動しやすい服装、バスケットボールシューズ又は屋内用運動靴、飲み物
【内 容】
体力向上のための基礎運動(フットワーク)、個人でのドリブルやシュート練習等を行います。
【講 師】
スペシャルオリンピックス日本・東京【真壁 理】(バスケットコーチ)
【申込方法】

 

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
4月15日(金)~5月21日(土)必着
【PDF】
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ウォーターエクササイズ 前期

【開催日】
4月15日・22日
5月 6日・13日・20日・27日
6月 3日・10日・17日・24日
(4月29日はお休み)

※臨時休場がある場合がございます。毎月のプール予定表でご確認ください。
【回 数】
10回
【曜 日】
金曜日
【時 間】
13:00~13:50
【場 所】
駒場プール
【対 象】
中学生以上
【定 員】
20名程度(当日先着順)
【費 用】
施設使用料のみ/1回毎  (16歳以上400円、中学生・65歳以上・障害者200円)
【持ち物】
水着、水泳キャップ、タオル、ゴーグル(ガラス製は不可)、ロッカー代100円(返却式)
【内 容】
水中ウォーキング・水中エアロビクス
【講 師】
目黒区音楽体操協会
【申込方法】

事前申込不要

各日程当日12:55までにチケットを購入し、プールサイドにお集まりください。

時間が過ぎてからの途中参加、退場はご遠慮ください。

【PDF】
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アクアビクス

【開催日】
毎週木曜

【お休み】祝日    
     施設点検日 6月27日~7月 1日
     夏休み期間 7月21日~8月31日
     年末年始 12月28日~1月 4日
その他、臨時休場がある場合がございますので毎月のプールスケジュール予定表でご確認ください。
【曜 日】
木曜日
【時 間】
19:00~19:50
【場 所】
駒場プール(2コース使用)
【対 象】
中学生以上
【定 員】
20名(当日先着順)
【費 用】
施設使用料のみ/1回毎  (16歳以上400円、中学生・65歳以上・障害者200円)
【持ち物】
水着、水泳キャップ、タオル、ゴーグル、(ガラス製は不可)、ロッカー代100円(返却式)
【内 容】
水中ウォーキング、ストレッチ、水中エアロビクスなど
【講 師】
山本 彩海
【申込方法】

●事前申込み不要。

当日、開始5分前までにチケットを購入し、プールサイドにお集まりください。
時間が過ぎてからの途中参加・退場はご遠慮ください。

【PDF】
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