目黒区立駒場体育館

教室イベント情報

教室イベント情報

初心者剣道教室 3期

【開催日】
【1月】22日、29日
【2月】5日、12日、19日、26日
【3月】5日、12日
【回 数】
全8回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
16:00~17:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
小学生以上
【定 員】
20名
【費 用】
4,000円
【持ち物】
運動しやすい服装 竹刀(無料貸出有り)
【講 師】
目黒区剣道連盟
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
11月15日(月)~12月7日(火)必着
【PDF】
チラシはこちら

スタンダードピラティス 第5期

【開催日】
2022年
【1月】18日、25日
【2月】 1日、 8日、15日、22日
【3月】 1日、 8日
【回 数】
全8回
【曜 日】
火曜日
【時 間】
14:00~15:00
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
20名
【費 用】
4,000円
【持ち物】
運動しやすい服装(靴は不要)
【内 容】
呼吸法を活用しながらインナーマッスルをゆっくりと鍛えていきます。継続してゆくうちに美しい姿勢を望めます。
【講 師】
藤原 優香
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
11月15日(月)~12月2日(木)必着
【PDF】
チラシはこちら

パワーヨガ 4期

【開催日】
 9月27日
10月 4日、11日、18日、25日
11日 1日、 8日、15日、22日、29日
【回 数】
全10回
【曜 日】
月曜日
【時 間】
19:30~20:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
20名
【費 用】
5,000円(保険料含む)
【持ち物】
運動しやすい服装(靴は不要)
【講 師】
高橋 亜希子
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
8月15日(日)~9月7日(火)
【PDF】
チラシはこちら

キッズダンス教室 4期

【開催日】
2022年
【1月】17日、24日、31日
【2月】 7日、14日、21日、28日
【3月】 7日、14日、28日
※3月21日はお休み
【回 数】
全10回
【曜 日】
月曜日
【時 間】
①16:00~17:00
②17:15~18:15
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
①低学年クラス(小学1・2年生)
②中・高学年クラス(小学3~6年生)
【定 員】
各20名
【費 用】
5,000円(保険料含む)
【持ち物】
運動しやすい服装、屋内用運動靴(靴の裏が生ゴムか白又はノンマーキングのもの)
【内 容】
さまざまなジャンルの音楽に合わせてカラダを動かし、子どもの身体能力(調整力)の向上を目的としたレッスンを行います。
【講 師】
KYOKO(きょうこ)
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
11月15日(月)~12月8日(水)
【PDF】
チラシはこちら

スローエアロビック 4期

【開催日】
 9月27日
10月 4日、11日、18日、25日
11月 1日、 8日、15日、22日、29日
【回 数】
全10回
【曜 日】
月曜日
【時 間】
14:30~15:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
20名
【費 用】
5,000円(保険料含む)
【持ち物】
運動しやすい服装、屋内用運動靴(靴の裏が生ゴムか白又はノンマーキングのもの)
【講 師】
浅山 美樹
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
8月15日(日)~9月13日(月)
【PDF】
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ビューティー リフレッシュ エクササイズ 4期

【開催日】
 9月27日
10月 4日、11日、18日、25日
11月 1日、 8日、15日、22日、29日
【回 数】
全10回
【曜 日】
月曜日
【時 間】
13:00~14:00
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
25名
【費 用】
5,000円(保険料含む)
【持ち物】
運動しやすい服装(靴は不要)
【講 師】
滝 宏美
【申込方法】

①受付窓口

【申込延長】
定員になり次第終了
【PDF】
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はじめて太極拳 4期

【開催日】
 9月27日
10月 4日、11日、18日、25日
11月 1日、 8日、15日、22日、29日
【回 数】
全10回
【曜 日】
月曜日
【時 間】
11:30~12:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
25名
【費 用】
5,000円(保険料含む)
【持ち物】
運動しやすい服装、屋内用運動靴(靴の裏が生ゴムか白又はノンマーキングのもの)
【講 師】
宮腰 広樹
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
8月15日(日)~9月6日(月)
【PDF】
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シェイプアップエアロ 4期

【開催日】
 9月27日
10月 4日、11日、18日、25日
11月 1日、 8日、15日、22日、29日
【回 数】
全10回
【曜 日】
月曜日
【時 間】
10:00~11:00
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
25名
【費 用】
5,000円(保険料含む)
【持ち物】
運動しやすい服装、屋内用運動靴(靴の裏が生ゴムか白又はノンマーキングのもの)
【講 師】
森岡 弘子
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
8月15日(日)~9月6日(月)
【PDF】
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ジュニアフットサル教室 第3期

【開催日】
2022年
【1月】14日、21日、28日、
【2月】 4日、18日、25日
【3月】 4日、11日、18日、25日
※2月11日はお休み
【回 数】
全10回
【曜 日】
金曜日
【時 間】
①②15:30~16:20
③④16:30~17:25
⑤⑥17:35~18:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
幼 児 の 部①幼児1クラス(平成28年4月~29年3月生まれ)
       ②幼児2クラス(平成27年4月~28年3月生まれ)
ジュニア低学年の部③小学1年生クラス
         ④小学2年生クラス
ジュニア中高学年の部⑤小学3年生クラス
          ⑥小学4・5・6年生クラス
【定 員】
各クラス15名
【費 用】
5,000円(保険料含む)
【持ち物】
運動できる服装,タオル,飲み物,屋内用運動靴(靴の裏が生ゴムか白又はノンマーキングのもの)
【内 容】
楽しみながらボールと遊ぶことを覚える。仲間とのコミュニケーション力を養う。運動能力の向上を目指す。
【講 師】
目黒区サッカー協会・少年の部
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
11月15日(月)~12月2日(木)必着
【申込延長】

【PDF】
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すっきりヨガ 第5期

【開催日】
【1月】14日、21日、28日
【2月】 4日、18日、25日
【3月】 4日、11日
【回 数】
全8回
【曜 日】
金曜日
【時 間】
14:00~15:00
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
20名
【費 用】
4,000円
【持ち物】
運動しやすい服装(※靴は不要)
【内 容】
ストレスによる体の緊張をほぐし、心身ともにリラックスさせる。ゆったりとした呼吸とポーズでバランスのとれた体を作る。
【講 師】
尾代 智子
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
11月15日(月)~12月6日(月)必着
【PDF】
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ピラティスリラクセーション 第5期

【開催日】
【1月】14日、21日、28日
【2月】 4日、18日、25日
【3月】 4日、11日
※2月11日はお休み
【回 数】
全8回
【曜 日】
金曜
【時 間】
12:30~13:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
25名
【費 用】
4,000円
【持ち物】
運動しやすい服装(※靴は不要)
【内 容】
体のコア(芯)を安定させ、バランスの良い姿勢になるためインナーマッスルを鍛える。ゆっくり深い呼吸法(肋間式呼吸)と様々なエクササイズを行います。セラバンド、ソフトジム(ボール)、テニスボールを使用します。
【講 師】
本間亜紀(AKI)
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
11月15日(月)~12月1日(水)必着
【PDF】
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リラックスヨガ 第5期

【開催日】
【1月】12日、19日、26日
【2月】 2日、 9日、16日
【回 数】
全6回
【曜 日】
水曜日
【時 間】
19:30~20:30
【場 所】
駒場体育館 会議室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
7名
【費 用】
3,000円(保険料含む)
【持ち物】
運動しやすい服装(靴は不要)
【内 容】
ストレスを軽減させるポーズを中心に行います。一日の疲れを一緒に解消しましょう。
【講 師】
米村 未衣
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
11月15日(月)~12月9日(木)必着
【PDF】
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小学生水泳水曜教室 第3期

【開催日】
2022年
【1月】12日、19日、26日
【2月】2日、9日、16日
【3月】2日、9日、16日、23日
※2月23日はお休み
【回 数】
全10回
【曜 日】
水曜日
【時 間】
①16:00~16:55
②17:00~17:55
【場 所】
駒場プール
【対 象】
①小学1~2年生の25m泳げない学童
②小学3~6年生のクロールで25m以上泳げる学童
【定 員】
①30名 ②12名
【費 用】
5,000円(全10回、保険料を含む)
【持ち物】
水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円玉(返却式ロッカー代)
【講 師】
吉田 雅裕
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
11月15日(月)~12月7日(火)必着
【PDF】
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幼児水泳教室 3期

【開催日】
 9月15日、22日、29日
10月 6日、13日、20日、27日
11月10日、17日、24日
【回 数】
10回
【曜 日】
水曜日
【時 間】
15:00~15:50
【場 所】
駒場プール
【対 象】
おむつの取れた幼児(3~6歳)
【定 員】
35名
【費 用】
5,000円(全10回、保険料を含む)
【持ち物】
水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円玉(返却式ロッカー代)
【講 師】
吉田雅裕
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
7月15日(木)~8月1日(日)必着
【PDF】
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月いち運動講座 1月「親子体操」

【開催日】
2022年
1月8日
【回 数】
1回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
15:00~16:00
【場 所】
駒場体育館 会議室
【対 象】
4歳から6歳児とその保護者
【定 員】
5組
【費 用】
無料
【持ち物】
動きやすい服装、屋内用運動靴、タオル、飲み物
【講 師】
塩見 恵
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
11月15日(月)~12月8日(水)必着
【PDF】
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小学生水泳教室 第3期

【開催日】
2022年
【1月】8日、15日、22日、29日
【2月】5日、12日、19日、26日
【3月】5日、12日
【回 数】
全10回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
①低学年クラス  13:00~13:55
②中高学年クラス 15:00~15:55
【場 所】
駒場プール(2コース)
【対 象】
①低学年クラス(1、2年生)
②中高学年クラス(3~6年)
※泳力問わず
【定 員】
各30名
【費 用】
5,000円(全10回、保険料を含む)
【持ち物】
水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円玉(返却式ロッカー代)
【講 師】
池田 忍
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
11月15日(月)~12月9日(木)必着
【PDF】
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冬のゲートボール教室

【開催日】
2022年(令和4年)
【1月】7日、14日、21日、28日
【2月】4日、18日、25日
【3月】4日、11日、18日
※2月11日はお休み
※【予備日】3月24日(木)、29日(火)
【回 数】
全10回
【曜 日】
金曜日
【時 間】
9:00~11:00
【場 所】
駒場体育館 ゲートボール場(D面)
【対 象】
16歳以上(初心者可)
【定 員】
10名
【費 用】
500円(保険料込み)
【持ち物】
運動しやすい服装、運動靴、飲み物
【内 容】
はじめての方でも基礎から丁寧に指導いたします。
【講 師】
目黒区ゲートボール協会
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
11月15日(月)~12月13日(月)必着
【PDF】
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知的障がい者スポーツ教室(バスケットボール)12月

【開催日】
12月11日
【回 数】
1回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
9:30~11:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
小学生以上の知的障がいのある方で生活面での介助を必要とせず、一人でも参加できる方。
【定 員】
5名(応募者多数の場合は目黒区在住、在勤、在学の方を優先的に抽選を行います。)
【費 用】
250円
【持ち物】
運動しやすい服装、飲み物、バスケットボールシューズ又は屋内用運動靴(靴裏が生ゴムか白又はノンマーキングのもの)
【内 容】
体力向上のための基礎運動(フットワーク)、個人でのドリブルやシュート練習を行います。
【講 師】
スペシャルオリンピックス日本・東京  真壁 理(バスケットボールコーチ)
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

 

【申込期間】
11月15日(月)~12月4日(土)必着
【PDF】
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