目黒区立駒場体育館

教室イベント情報

教室イベント情報

こまばフェスタ 体育室

【開催日】
8月29日
【回 数】
1回
【曜 日】
日曜日
【時 間】
みんなでミニバレー       9:00~12:00
ニュースポーツフェスティバル 13:00~16:00
ピラティス          16:30~17:30(16:10から受付開始)
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
小学生以上(みんなでミニバレー、ニュースポーツフェスティバル)
16歳以上(ピラティス)
【定 員】
ミニバレー(24名) ニュースポーツ(36名) ピラティス(20名)
【費 用】
ピラティス(施設使用料のみ) 、ミニバレー、ニュースポーツ(無料)
【持ち物】
運動しやすい服装、タオル、屋内用運動靴、飲み物
【内 容】
ミニバレー、ネオテニス、輪投げ、シャッフルボード、ピラティス等
【講 師】
【主催】駒場体育館、目黒区スポーツ推進委員北部地区部会 【主管】東京ミニバレー協会、住区住民会議 【共催】住区住民会議
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
みんなでミニバレー      7月15日(木)~8月 9日(月)
ニュースポーツフェスティバル 7月15日(木)~8月16日(月)
ピラティス          当日受付(16:10から受付開始)
【PDF】
チラシはこちら

小学生水泳教室 第2期

【開催日】
 9月25日
10月 2日、 9日、16日、23日、30日、
11月 6日、13日、20日、27日
【回 数】
全10回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
①13:00~13:55
②15:00~15:55
【場 所】
駒場プール(2コース)
【対 象】
①低学年クラス(1.2年生)
②中高学年クラス(3~6年)
【定 員】
各30名
【費 用】
5,000円(全10回、保険料を含む)
【持ち物】
水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円玉(返却式ロッカー代)
【講 師】
池田 忍
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
7月15日(木)~8月5日(木)必着
【PDF】
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ピラティスリラクセーション 第3期

【開催日】
 8月20日、27日、
 9月 3日、10日、17日、24日
10月 1日、8日
【回 数】
全8回
【曜 日】
金曜
【時 間】
12:30~13:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
25名
【費 用】
4,000円
【持ち物】
運動しやすい服装(※靴は不要)
【内 容】
体のコア(芯)を安定させ、バランスの良い姿勢になるためインナーマッスルを鍛える。ゆっくり深い呼吸法(肋間式呼吸)と様々なエクササイズを行います。セラバンド、ソフトジム(ボール)、テニスボールを使用します。
【講 師】
本間亜紀(AKI)
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
7月15日(木)~8月2日(月)必着
【PDF】
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月いち運動講座9月「腰痛予防・改善講座」

【開催日】
9月11日
【回 数】
1回
【曜 日】
土曜日
【時 間】
9:30~10:30
【場 所】
駒場体育館 会議室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
7名
【費 用】
無料
【持ち物】
動きやすい服装、屋内用運動靴、タオル、飲み物、百円玉(返却式ロッカー代)
【内 容】
腰痛のない方は予防のために、すでに腰痛のある方は改善のために筋トレやストレッチを行います。
【講 師】
田中 美奈子
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
7月15日(木)~8月4日(水)必着
【PDF】
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幼児水泳教室 2期

【開催日】
 9月15日、22日、29日
10月 6日、13日、20日、27日
11月10日、17日、24日
【回 数】
10回
【曜 日】
水曜日
【時 間】
15:00~15:50
【場 所】
駒場プール
【対 象】
おむつの取れた幼児(3~6歳)
【定 員】
35名
【費 用】
5,000円(全10回、保険料を含む)
【持ち物】
水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円玉(返却式ロッカー代)
【講 師】
吉田雅裕
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
7月15日(木)~8月1日(日)必着
【PDF】
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ミックスダブルステニス駒場杯

【開催日】
8月22日
【回 数】
1回
【曜 日】
日曜日
【時 間】
9:00~17:00
【場 所】
駒場体育館 庭球場(全面)
【対 象】
18歳以上の目黒区在住・在勤の男女ペア
※応募者多数の場合は抽選となります。
※学生不可
※締切時、定員に達しない場合は区外の方も申し込み可。
【定 員】
16チーム(2名1チーム)
【費 用】
1チーム 1,000円(保険料含む)
【持ち物】
動きやすい服装、テニスシューズ、ダンロップフォートイエローボール1缶 〔有料貸ラケット有り。1本50円〕
【内 容】
【予選】1ブロック4組によるリーグ戦 【本選】各位トーナメント
【講 師】
【主催】目黒区立駒場体育館 【主管】目黒区テニス協会
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
7月15日(木)~8月10日(火)必着
【PDF】
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スタンダードピラティス

【開催日】
 8月24日、31日
 9月 7日、14日、21日、28日
10月 5日、12日
【回 数】
全8回
【曜 日】
火曜日
【時 間】
14:00~15:00
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
20名
【費 用】
4,000円
【持ち物】
運動しやすい服装(靴は不要)
【内 容】
呼吸法を活用しながらインナーマッスルをゆっくりと鍛えていきます。継続してゆくうちに美しい姿勢を望めます。
【講 師】
藤原 優香
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
7月15日(木)~8月3日(火)必着
【PDF】
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秋のゲートボール教室

【開催日】
 9月10日、17日、24日
10月 1日、 8日、15日、22日、29日
11月 5日、12日
(予備日:11月19日、26日)
【回 数】
全10回
【曜 日】
金曜日
【時 間】
9:00~11:00
【場 所】
駒場体育館 ゲートボール場(D面)
【対 象】
16歳以上(初心者可)
【定 員】
10名
【費 用】
500円(保険料込み)
【持ち物】
運動しやすい服装、運動靴、飲み物
【内 容】
はじめての方でも基礎から丁寧に指導いたします。
【講 師】
目黒区ゲートボール協会
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
7月15日(木)~8月12日(木)必着
【PDF】
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リラックスヨガ 3期

【開催日】
 9月1日、8日、15日、22日、29日
10月6日
【回 数】
全6回
【曜 日】
水曜日
【時 間】
19:30~20:30
【場 所】
駒場体育館 会議室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
7名
【費 用】
3,000円(保険料含む)
【持ち物】
運動しやすい服装(靴は不要)
【内 容】
ストレスを軽減させるポーズを中心に行います。一日の疲れを一緒に解消しましょう。
【講 師】
米村 未衣
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
7月15日(木)~8月4日(水)必着
【PDF】
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小学生水泳水曜教室

【開催日】
 9月15日、22日、29日
10月 6日、13日、20日、27日
11月10日、17日、24日
【回 数】
全10回
【曜 日】
水曜日
【時 間】
①16:00~16:55
②17:00~17:55
【場 所】
駒場プール
【対 象】
①小学1~2年生の25m泳げない学童
②小学3~6年生のクロールで25m以上泳げる学童
【定 員】
①30名 ②12名
【費 用】
5,000円(全10回、保険料を含む)
【持ち物】
水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円玉(返却式ロッカー代)
【講 師】
吉田 雅裕
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
7月15日(木)~8月3日(火)必着
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やさしいヨガ

【開催日】
8月24日、31日
9月 7日、14日、21日、28日
10月 5日、12日
【回 数】
全8回
【曜 日】
火曜日
【時 間】
12:30~13:30
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
25名
【費 用】
4,000円
【持ち物】
運動しやすい服装(靴は不要)
【内 容】
血流を全身に循環させカラダを整える。誰でもできるやさしいポーズでカラダの不調を改善させるなどの効果が期待できます。
【講 師】
米村 未衣
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
7月15日(木)~7月29日(木)必着
【PDF】
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すっきりヨガ 第3期

【開催日】
 8月20日、27日
 9月 3日、10日、17日、24日
10月 1日、 8日
【回 数】
全8回
【曜 日】
金曜日
【時 間】
14:00~15:00
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
16歳以上
【定 員】
20名
【費 用】
4,000円
【持ち物】
運動しやすい服装(※靴は不要)
【内 容】
ストレスによる体の緊張をほぐし、心身ともにリラックスさせる。ゆったりとした呼吸とポーズでバランスのとれた体を作る。
【講 師】
尾代 智子
【申込方法】

 

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
7月15日(木)~8月5日(木)必着
【PDF】
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キッズフットサルフェスティバル

【開催日】
9月12日
【回 数】
1回
【曜 日】
日曜日
【時 間】
①12:50~13:50
②14:00~15:00
【場 所】
駒場体育館 体育室
【対 象】
①4歳以上の未就学児
②小学1~2年生
【定 員】
各30名
【費 用】
無料
【持ち物】
運動できる服装、タオル、飲み物、屋内用運動靴(靴の裏が生ゴムか白又はノンマーキングのもの)
【講 師】
目黒区サッカー協会・少年の部
【申込方法】

①受付窓口

②はがき

③インターネット

・目黒区スポーツ講座申し込みシステム

https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/sports/index.html

④FAX 03-3485-3926

【申込期間】
7月15日(木)~8月19日(木)必着
【PDF】
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